2022-02-28から1日間の記事一覧

昼寝のポイントは、午後4時までにすること?

こんにちは。 本日は昼寝について お話していきたいと思います。 本来は昼食後にとる仮眠のことなんです。 ついついうとうとしてしまいますよね。 ちなみにスペインでは 午後3時頃はお店やオフィスなどは休業時間です。 そういえば、お昼を食べて眠くなるこ…